A fogyáshoz naponta 270 mg katekinre van szükség. Egy csésze teában 25 mg van.
Azonban, nehéz elfogyasztani 9 csésze teát naponta, és emellett a zöld tea nem mindig jó minőségű és nem minden esetben tartalmaz ennyi katekint.
A könnyű fizikai megterhelés - az amire szükség van, hogy a szervezet elkezdje a katekin felszívását és a fölös zsír égetését.
Azonban, nem mindenkinek van ideje, ereje és lehetősége a portolásra.
A zöld tea katekineket tartalmaz, amelyek valóban segítenek a fogyás során. A bogyókban, az árpában és a rebarbárban is megtalálhatók, de a zöld tea a katekinok leggazdagabb forrása.
A zöld tea katekinjei elősegítik az anyagcsere folyamatok erősítését és felgyorsítják a zsír távozását a szervezetből.
A tea szabályozza a noradrenalin szintjét, amely jelentős szerepet játszik a zsírképződésben. Így Ön megszabadul a zsírrétegtől a csípő, a derék és a fenék táján.
Igaz ahhoz, hogy jelentős eredményeket érjünk el naponta több liter teát kell meginni - ezért a fogyáshoz olyan készítmények fogyasztását ajánlom, amelyek tartalmazzák ezt a kivonatot.
Az "Amerikai klinikai táplálkozási folyólap" 1999-es decemberi számában
a teakatekinek kérdését lilletően megvannak a megfelelő utasítások. Ha szeretne lefogyni, az epihallokatekin átlagos napi adagja 270 mg kell, hogy legyen, miközben egy csésze frissen főzött zöld teában 25-30 van. Ebből azt a következtetést lehet levonni, hogy a hatékony fogyáshoz nem kevesebb, mint 9 csésze teát kell elfogyasztani naponta.
A "Táplálkozási folyóirat" 2009-es februári számában közzétett cikk adatai szerint, a zöld teában található katekin képes 60 %-kal felgyorsítani a súlycsökkentést. Különösen jól segít a hasi zsír eltávolításában. A Chicagói Egyetem tudósai úgy vélik, hogy az epihallokatekin gallat valamilyen módon befolyásolja az "éhség hormonokat" a testünkben, csökkentve az étvágyat.
Byron J. Richards, a Tanúsított klinikai táplálkozási tanácsadó szerint az 576 mg-os zöld teafogyasztás napi 24 héttel az elhízott gyermekeknél azt találták, hogy azok, akik az elhízottak voltak, statisztikailag szignifikánsan csökkentek a derékkörfogat, a vérnyomás és az LDL-koleszterinszint.
Amália, 35 éves
Eltűnt a hasam, a csípőm karcsúbb lett.
Már több éve próbálok lefogyni. Csak mit ki nem próbáltam. Diétáztam is, edzőterembe is jártam. Próbálkozásaim ellenére - nem láttam eredményeket. Keresgéltem az Interneten a lehetséges alternatívák után, társalogtam a fórumokon olyan lányokkal, mint én. Ott szereztem tudomást a zöld teáról, de nem tetszett meg nekem, hogy annyi sokat kell inni belőle. A kivonatok pedig nem segítettek. Ekkor az egyik lány, aki feliratkozott a blogomra az Oxyslim ajánlotta nekem. Eltelt egy hónap, több, mint 10 kiló egyszerűen eltűnt rólam. Szinte már nincs is hasam, és többé nem szégyenkezem a combjaim miatt. És örülök, hogy a cicim a helyén maradt)))
Viktor, 49 éves
Megszabadultam a hasamtól, az alakom karcsúbb lett
Akkor kezdtem el hízni, amikor megházasodtam. A feleségem állandóan főz, mindig meglep valami finomsággal, és a hűtő is állandóan telis tele van házi ételekkel. Ezért gyorsan megnőtt a hasam. A munkatársaim elkezdtek viccelődni, hogy a feleségem hízlal. És eldöntöttem, hogy ideje lefogyni. De nagyon nehéz volt diétázni, nagyon szeretek finomat enni. Még jó, hogy a kolléganőm az Oxyslim ajánlotta nekem. Ezzel a készítménnyel eltűnt az állandó vad éhségérzetem. Gyorsan elkezdtem fogyni.
Anna, 47 éves
Karcsúbb lettem, megszabadultam a zsírtól.
Hogy ismét elégedett legyek a testemmel elég volt számomra egy hónap, pont érkeztem a strand szezonra. A készítmény nagyon megtetszett nekem, az összetétel növényi, nincs kockázat az egészség szempotjából. A barátnőim nem hiszik el, hogy ennyit fogytam diéták nélkül, azt gondolják, hogy viccelek. De valójában nyugodtan fogyasztottam egész hónapban zsömléket és sütiket) Amikor az első hét után észrevettem a tükörben, hogy egyre kisebb vagyok, féltem, hogy a melleim is kisebbek lesznek - de nem, a helyén maradtak, hála Istennek)
Júlia, 34 éves
A derekam vékonyabb lett, még a kezeim
is lefogytak
Az utóbbi pár év alatt a fogyás a hobbimmá vált. Kipróbáltam a legnépszerűbb diétákat, rászoktattam magamat a reggeli futásra. De, őszintén szólva, amilyen duci voltam, olyan is maradtam - egyszerűen időről időre a diéták segítettek nekem kisebb ducikává válni))) azonban az Oxyslim - egy valódi felfedezés. Az egy havi kurzus folyamán nem napi szinten fogytam, hanem óráról órára) Végre megjelent a derekam, amelyre úgy vágytam, most ki tudom hangsúlyozni. Még a kezeim is vékonyabbak lettek!)
Mária, 25 éves
A fenekem és a combjaim karcsúbbak lettek, a hasam is eltűnt
Hosszú időn át voltak komoly problémáim a fölös testsúlyommal. Még a diákéveimből alakult ki egy rossz szokásom - minden stresszhelyzetet - beettem. Idegeskedtem a vizsgaidőszakban? - elmentem enni. Aggódtam a kapcsolatom miatt? - elmentem enni. Ezért alakult úgy, hogy észre sem vettem, ahogy gyorsan elkezdtem hízni. Köszönet az Oxyslim nek, az alakom kezd visszatérni. A fenekem és a combjaim nem lógnak többé, még egy kicsi és rövidnadrágot fogok hordani. És többé nem lóg ki a hasam a póló alól.
